«Большая игра с бессознательным»
Понять свои эмоции через образы бессознательного — и начать ими управлять
20 видеоуроков-минифильмов, более 20 практических техник и готовые скрипты для самостоятельной работы и психологической практики.
Темы курса
В подарок: «Материнская тревога» и «Победить прокрастинацию»
- Основа метода
- Внутренний ребёнок как точка отсчёта
- Внутренний родитель. Стань себе другом
- Гнев: друг или враг
- Стоп-агрессия. Противостоять чужому гневу
- Встреча с обидой. Циркулярная игра
- Камни в теле: отпустить спазмы обиды
- День сурка: родительские предписания и генетический транс
- Болота уныния: депрессивные состояния
- Страх. Не бойся, я с тобой
- Тревога!
- Фемида: не быть виноватым
- Встреча со стыдом: стыд и достоинство
- Правило двух «У»: эмоциональная зависимость
- Не могу без тебя: пережить расставание
- Мужское и женское в тебе. Поиск нужного баланса
- 10 шагов терапии
- Стыд и сексуальность
- Где взять ресурсы для жизни
- В поисках счастья. Счастье как эмоциональное состояние — можно ли им управлять


